Sobre livro:
B.K.S. Iyengar passou a maior parte da sua longa vida a demostrar como integrar a prática oriental do yoga no mundo ocidental. E se hoje a popularidade desta disciplina é crescente e o reconhecimento dos seus benefícios para a saúde é evidente, a ele o devem, já que foi um dos maiores professores de yoga e criou até o seu próprio estilo, o Iyengar Yoga.
Este livro descreve a vida do mestre indiano e mostra como esta prática pode ser transformadora, física, emocional e espiritualmente. Luz sobre a Vida é a obra-prima de uma lenda do yoga e, sem qualquer dúvida, um livro obrigatório para iniciantes ou especialistas.
«O yoga permite-nos encontrar dentro de nós uma paz que não se deixa perturbar nem atormentar pelas incessantes tensões e batalhas da vida. Permite-nos encontrar um novo tipo de liberdade, que muitos talvez nem saibam que existe.»
Sobre autor:
B.K.S. Iyengar (1918-2014) foi um mítico mestre de yoga e autor do livro mais importante sobre o tema, Luz sobre o Yoga.
Apresentado ao Ocidente pelo famoso violinista Yehudi Menuhin, ensinou figuras icónicas da cultura e líderes mundiais, bem como inúmeros professores que difundiram o seu método moderno e refinado às maiores cidades dos EUA e aos quatro cantos do mundo.
Entre os seus livros clássicos, todos sucessos de vendas, estão Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali e Yoga: The Path to Holistic Health.
Entre muitas outras distinções, foi nomeado uma das 100 Pessoas Mais Influentes do Mundo, pela revista Time, em 2004.
Imprensa:
«Luz sobre a Vida é rico em filosofia e metodologia do yoga. Porém, ao contrário dos seus outros livros, esta obra está cheia de pequenas histórias autobiográficas… e por ela perpassa uma tremenda vontade de viver.»
The New York Times