P.V.P.: 13,95 €
(à data da publicação deste post)
Nº de Páginas: 208
Livre-se do cansaço. Redescubra o prazer de viver! Siga os quatro passos da Cura para o cansaço
Sobre a obra:
Livre-se do cansaço. Redescubra o prazer de viver!
• Sente-se esgotado?
• Enerva-se facilmente?
• O seu nível de energia já não é o mesmo que antes?
• A sua vida não é mais do que uma lista interminável de tarefas?
Se alguma destas questões lhe é familiar, este livro é para si! A Dra. Linda Hawes Clever, professora de Medicina na Universidade da Califórnia e fundadora do projecto RE¬NEW, apresenta um guia claro e simples para cuidar de si por dentro e por fora. Com dicas e conselhos, ferramentas de auto-avaliação e exercícios práticos, eis a receita para uma vida saudável e plena de significado.
Siga os quatro passos da Cura para o Cansaço e des¬cubra como evitar doenças, redefinir prioridades e, o mais importante, recuperar a saúde e a felicidade.
Sobre autor:
Linda Hawes Clever. Fundou e preside a organização sem fins lucrativos RENEW, que visa ajudar as pessoas a recuperar e/ou manter o en¬tusiasmo, a eficácia e o sentido da vida. É membro do Instituto de Medicina da Aca¬demia Nacional de Ciências, nos Estados Unidos da América, professora de Medici¬na na Universidade da Califórnia, profes¬sora adjunta de Medicina na Universida¬de de Stanford, antiga editora do Western Journal of Medicine e membro fundador do Departamento de Saúde Ocupacio¬nal do California Pacific Medical Center.
Graduada em Medicina pela Universidade de Stanford, é especializada em Medicina Interna, Doenças Contagiosas, Saúde Co¬munitária e Medicina do Trabalho. Tem publicado inúmeros ensaios, artigos e edi¬toriais.
Actualmente, exerce funções nos qua¬dros da Northern California Presbyterian Homes and Services e preside ao conselho de fundadores.
Imprensa:
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