P.V.P.: 19,76 €
(à data da publicação deste post)
Data de Edição: 2016
Nº de Páginas: 224
Sobre a obra:
Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal se prepara para emagrecer, a dois, e para adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e ambos alcançam resultados surpreendentes. Munida da sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de criar um plano alimentar - prático e acessível, para casais - baseado na Nutrição Funcional.
Tendo em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e de mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro tem:
• Um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana
• Mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois
• Sugestões de alimentos funcionais indicados por género e faixa etária
• Estratégias para a integração do programa na rotina familiar
• Depoimentos de casais que emagreceram juntos.
Sobre autor:
Patricia Davidson Haiat é nutricionista pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional e em Fitoterapia Funcional.
Está nos Estados Unidos, a frequentar cursos de Medicina Nutricional e Metabólica e de Nutrição Desportiva. É a primeira nutricionista funcional do Rio de Janeiro, membro da The American Academy of Anti-Aging Medicine, do The Institute for Functional Medicine e da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional. Gere, dá consultas e é coordenadora das equipas de nutrição em duas clínicas especializadas em Nutrição Funcional. Tem mais de 300 mil seguidores no Instagram e é consultora alimentar e de saúde de revistas femininas e de programas de televisão.
Imprensa:-